Posts

Cẩn Tắc Vô Ưu: 5 Kỹ Năng Sinh Tồn Căn Bản Mà Dân Chạy Địa Hình Nhất Định Phải "Khắc Cốt Ghi Tâm"!

Image
Ê mấy bồ trail ơi! Chạy bộ đường mòn đã thiệt đó, ai cãi vô tát liền! Vừa khỏe người, vừa tươi não, vừa được bung xõa giữa thiên nhiên... Nhưng mà nói thiệt nha, đừng có thấy màu hồng không mà lơ là cảnh giác à nghe! Đường mòn đâu phải lúc nào cũng trải hoa hồng cho mình chạy phè phỡn đâu. Nhiều khi lơ ngơ một chút là dính chưởng như chơi đó! Bạn thử nghĩ coi, mình lủi thủi một mình giữa rừng núi hoang vu, lỡ mà gặp sự cố gì (trẹo chân, lạc đường, thời tiết trở mặt,...) thì toang thiệt đó chớ! Lúc đó mà ngồi khóc hu hu hay gọi mẹ ơi chắc cũng trễ tràng rồi. Vậy nên, đừng có xem thường mấy kỹ năng sinh tồn căn bản này nha. Phòng bệnh hơn chữa bệnh mà lị! Cẩn tắc vô ưu mới là chân lý của dân trail chính hiệu! Hôm nay, blog Lầy Lội sẽ bật mí cho bạn 5 kỹ năng sinh tồn cực kỳ quan trọng, đảm bảo ai chạy trail cũng phải biết, để lỡ có gì còn biết đường mà lần, biết cách mà sống sót trở về bình yên vô sự nha: Kỹ Năng #1: Đọc Vị Bản Đồ & La Bàn (Hoặc GPS Xịn Sò): Lạc Trôi Là Toang, Định H...

5 Lý Do "Gật Đầu Cái Rụp" Với Chạy Địa Hình

Image
Này mấy đồng đạo đường trường ơi! Chắc chắn là chạy đường nhựa ngon lành rồi, ai mà phủ nhận cho được. Nhưng mà thú thiệt đi, có bữa nào bạn thấy hơi thiếu thiếu gì đó không? Kiểu như chạy hoài mấy con đường quen, cũng muốn đổi gió cho nó tươi mới tâm hồn á? Tui hiểu lắm luôn, vì tui cũng từng y chang vậy mà ra! Rồi tới hồi nhắm mắt đưa chân thử sức với trail, tui mới vỡ lẽ: "Ủa, sao giờ mình mới biết tới cái món này ta? Nó đã thiệt sự chớ bộ!" Nếu bạn vẫn còn e dè chưa dám khai phá thế giới trail, thì để tui điểm danh 5 lý do không thể chối cãi này, đảm bảo bạn sẽ gật đầu lia lịa rồi xách giày lên đường mòn liền cho coi: #1. Thiên Nhiên Vô Giá: Không Chỉ Đẹp, Mà Còn Trị Liệu Tâm Hồn! Thử tưởng tượng mà xem, thay vì cắm mặt xuống đường nhựa nóng hầm hập, bạn được tung tăng giữa rừng cây xanh mát rượi, nghe tiếng chim hót líu lo, tiếng suối chảy róc rách. Ánh nắng ban mai len lỏi qua từng kẽ lá, vẽ nên khung cảnh thần tiên trước mắt. Hít một hơi thật sâu, căng tràn lồng ngự...